Home / HOT NEWS / Tips Agar Tetap Sehat Saat Isolasi Diri Dirumah

Tips Agar Tetap Sehat Saat Isolasi Diri Dirumah

Tips Agar Tetap Sehat Saat Isolasi Diri Dirumah

Situs Taruhan Online Tepercaya – Demi mencegah penularan virus corona, pemerintah mengambil keputusan agar semua siswa belajar dirumah, selama 2 pekan. Hal itu di lakukan agar warga dapat mengisolasi diri dan tentu saja, bukan mudi atau berwisata. Namun, berdiam dirumah selama dua pekan bagi sebagian orang bukan perkara mudah. Untuk mengisi masa isolasi agar badan tetap sehat, kepala sub Bagian Humas dan RSHS bandung membagikan beberapa tips nya :

Tips Agar Tetap Sehat Saat Isolasi Diri Dirumah

  • Gizi Seimbang
    Mulailah hari dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang. Isi pula hari-hari dengan memperbanyak sayuran dan buah. Sebab berbagai manfaat kesehatan dapat di peroleh dari kandungan dalam sayuran dan buah.
  • Olahraga
    Demi menjaga badan tetap fit, sangat dianjurkan berolahraga minimal 30 menit perhari. Sebab badan yang sehat bisa menangkal berbagai penyakit, tak terkecuali infeksi virus corona.
  • Kegiatan Seru
    Berada sehari dalam rumah kandang membosakan. Untuk itu buatlah kegiatan seru bersama anak-anak.
  • Membimbing Anak
    Ingatlah dua pekan ini bukanlah libur tapi belajar dari rumah. Sekolah memberlakukan kegiatan belajar mengajar mengajar secara daring untuk siswa didikya. Untuk itu bimbinglah anak melakukan tugas sekolah nya sebaik-baiknya.
  • Bersihkan Rumah
    Hal yang tak kalah penting adalah kebersihan rumah. Untuk itu, seringlah membersihkan area rumah dan lingkungan.
  • Cuci Tangan
    Selain memastikan rumah dan lingkungan bersih, pastikan tangan bersih. Untuk itu, seringlah cuci tangan menggunakan sabung untuk membersihkan bakteri maupun virus. Apalagi virus corona salah satu menyebar lewat sentuhan.
  • Masker
    Bagi warga yang sedang tidak enak badan, sakit gunakanlah masker. Yang perlu diingat, penggunaan masker hanya untuk yang sakit.
  • Hindari Keramaian
    Yang perlu diperhatikan selama libur dua pekan ini adalah hindari datang ke keramaian seperti mal ataupun tempat wisata. Jika terpaksa gunakan masker, hindari memang bagian wajah saat tangan tidak bersih.

Demikianlah artikel tentang Tips Agar Tetap Sehat Saat Isolasi Diri Dirumah yang dapat Admin Situs Taruhan Online Terpercaya  bagikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan terima kasih telah membaca.

Bandar Bola Online | Bola Tangkas Online | Sabung Ayam Online | Situs Judi Slot Online | Tembak Ikan Online | Agen Casino Online

About admin2

Check Also

Cara Mencegah Penyebaran Corona

Beberapa Cara Sederhana Agar Terhindar dari Virus Corona

Situs Taruhan Online Tepercaya – Virus corona tengah menjadi perhatian banyak khalayak. Jumlah korban meninggal …

Leave a Reply

Your email address will not be published.